Séptimo mes de embarazo

¡Ya estás en el séptimo mes de embarazo! Arranca la cuenta atrás para que puedas ver a tu bebé… sí, ya sé que aún quedan bastantes semanas por delante, pero en estos momentos, acabas de adentrarte en el tercer  y último trimestre de embarazo y, créeme, aunque parezca interminable, pasa muy rápido… ¿recuerdas cuando supiste que estabas embarazada? ¿no parece que fue ayer?

¿Qué ocurre durante el séptimo mes de embarazo?

En este séptimo mes se encuentran las semanas de la 28 a la 31 y es el momento de prestar una atención más especial a los síntomas que pueda tener la futura mamá, debido a las posibilidades de parto prematuro.

Durante este mes, se produce una disminución del líquido amniótico para que tu bebé pueda crecer sin problemas. Es algo normal y necesario, aunque en ocasiones se produce un fenómeno denominado oligohidramnios, que se trata de una disminución incorrecta del líquido amniótico.

Aunque tu bebé empieza a tener menos espacio para moverse, no deja de realizar movimientos muy enérgicos y su actividad cerebral está muy desarrollada.

Además, la placenta empieza a ceder anticuerpos de mamá al bebé para que al nacer tenga inmunidad a enfermedades concretas.

Este es un buen momento para empezar a visualizar tu hogar estando ya tu bebé. Sin prisas, con tranquilidad y sin agobios, puedes comenzar a hacer una lista de las cosas que necesitarás cambiar de lugar o adaptar para la llegada de tu bebé, como tapar enchufes, aseguras esquinas de mesas, poner una valla en las escaleras, seguro para que no se cierren las puertas…

Todas estas cosas son importantes y dejarlas para cuando “¡las necesito ya!” puede ocasionarte un estrés innecesario, por eso es importante que vayas realizando una lista según te vengan a la mente.

También es interesante que prepares una lista con todo lo que creas necesario para la llegada de tu bebé, como accesorios para el baño, biberones, cremas, ropita, toallas… Así que no te pierdas «Prepara la llegada de tu bebé«.

Descubre con detalle todo lo que ocurre durante cada semana de este séptimo mes de embarazo:

Qué cambios y síntomas se producen en mamá en el séptimo mes de embarazo

A partir del séptimo mes de embarazo, tendrás prácticamente los mismos síntomas que en semanas anteriores, seguramente algo más agudizados y probablemente alguno nuevo…

Tu tripa empieza a aumentar bastante su tamaño, por lo que comenzarás a sentirte algo más cansada e incluso torpe en algunas situaciones, ya que tienes menos visibilidad…

Como tu piel no deja de estirarse, es muy probable que aparezcan estrías.

Como ya empiezas a soportar bastante más peso, es normal que el dolor de espalda aumente.

Además el insomnio y el estreñimiento están que “se salen” a partir de esta semana.

Algo muy común a partir del séptimo mes de embarazo son los cambios de humor, tanto por el agotamiento como por esos sentimientos y pensamientos que empiezan a inundar tu mente. Y es que ya ves más cerca el momento del parto, lo que suele llevar a ciertos miedos o preocupaciones.

Por otra parte, tu bebé necesita mayor  cantidad de alimento y aporte nutricional, por lo que la placenta necesita una mayor cantidad de flujo sanguíneo. Esto se traduce en que el trabajo que tiene que realizar tu corazón puede aumentar hasta en un 50%, y por lo tanto, es posible que tengas síntomas como:

• Varices
• Mareos
• Lipotimias
• Edemas
• Irregularidad de la tensión

A partir de ahora, también puede ser más evidente la retención de líquidos. En algunos casos, esta retención se extiende hasta la parte superior del tronco, siendo necesaria tu visita al médico para que pueda descartar preeclampsia.

Cuidados de mamá durante este mes

Te acercas a la fase final de este mágico viaje y necesitas seguir cuidando tu alimentación para que estés fuerte y que a tu bebé no le falte ningún tipo de nutriente durante su crecimiento en este periodo.

La hidratación sigue siendo muy importante, así que no te olvides la botella de agua allí donde vayas.

Es importante y beneficioso para ti que practiques algún ejercicio de relajación, así como de respiración, ya que te ayudarán a mantenerte distraída y preparar tu cuerpo y mente para el momento del parto.

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La información proporcionada en este artículo, en ningún caso debe sustituir  las indicaciones de la atención médica correspondiente.

Fuentes consultadas:

• https://kidshealth.org
• https://www.reproduccionasistida.org
• https://www.natalben.com

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