Alimentos ricos en hierro
Los alimentos ricos en hierro no pueden faltar en tu dieta, mucho menos si estás embarazada, ya que es necesario para la producción de hemoglobina.
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El Embarazo
Alimentos ricos en ácido fólico
El ácido fólico es indispensable en la alimentación de las mujeres embarazadas para prevenir defectos congénitos en el desarrollo del bebé.
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Evita la listeriosis en el embarazo
Evita la listeriosis en el embarazo Tal vez hayas oído hablar de ella antes, pero seguro que al quedarte embarazada, no dejas de escuchar las palabras listeriosis y toxoplasmosis, dos enfermedades que pueden causarle daños muy graves a tu bebé. En esta ocasión, voy a contarte todo lo que tienes que saber sobre la listeriosis
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Evita la toxoplasmosis en el embarazo
Evita la toxoplasmosis en el embarazo La toxoplasmosis en el embarazo es una de las enfermedades que más preocupa a las futuras mamás y para que entiendas de qué se trata y cómo prevenirla, te lo cuento todo en este artículo. ¿Qué es la toxoplasmosis? Si estás embarazada o tienes intención de estarlo, seguramente ya
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Cuida tu alimentación en el embarazo
Cuida tu alimentación en el embarazo Mantener una vida saludable es aconsejable para cualquier persona, siéndolo aún más si estás embarazada. Una de las dudas más frecuentes de las mujeres embarazadas trata sobre el tipo de alimentación que tienen que seguir o esos alimentos que deben apartar, al menos, durante estas maravillosas semanas. Si tú
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¡Estoy embarazada!
¡Estoy embarazada! Cuando llega ese momento del tan esperado positivo en la prueba de embarazo, tu corazón se acelera, un intenso escalofrío recorre tu piel… tienes tantas sensaciones que expresar que no sabes si reír o llorar. Estoy embarazada, ¿por dónde empiezo? Ahora que ya sabes que estás embarazada las preguntas empiezan a surgir sin