Semana 39 de embarazo

En la semana 39 de embarazo, tu bebé habrá podido aumentar su peso hasta los 3.250 gramos y su estatura podrá alcanzar unos 46 centímetros aproximadamente.

Así cambia tu bebé en la semana 39 de embarazo

Tu bebé tiene muy poco espacio, pero sabe administrarlo muy bien gracias a la postura fetal, con su cabecita hacia abajo, los bracitos cruzados sobre su pechito… Está preparado para nacer, pero todavía se siente agustito dentro de mamá…

Y aunque no dispone de demasiado espacio, sigue moviéndose y tú notándolo, de hecho, si dejas de notar los movimientos de tu bebé durante mucho tiempo, llama a la persona que te esté llevando el embarazo o acude a urgencias.

Tanto la vérnix como el lanugo, han desaparecido en gran parte.

Síntomas y cambios en mamá en la semana 39 de embarazo

E la semana 39 de embarazo, prácticamente te cuesta todo… ya sea caminar, realizar cualquier tipo de actividad cotidiana, vestirte, tumbarte, sentarte… ya que te encuentras muy pesada.

Hay ocasiones en las que se produce un picor por todo el cuerpo que además, viene de la mano de unos pequeños granitos. Es la llamada foliculitis pruriginosa, y se debe a los cambios hormonales. No te preocupes ni te obsesiones con ellos, es algo pasajero.

Hay un comportamiento, que para mí es lo más curioso, común en un porcentaje elevado de mujeres embarazas a estas alturas de la gestación: el llamado síndrome del nido.
De repente, sientes la necesidad de tener que limpiar todas las ventanas de tu casa, lavar las cortinas, hacer una limpieza a fondo de la cocina, los azulejos del baño…

Se trata de un manifiesto psicológico, en el que mamá tiene que tener la casita en perfectas condiciones para la llegada de su bebé, y no es algo malo, ni peligroso (siempre que no te pongas a subir las escaleras y realizar esfuerzos), simplemente, bajo mi punto de vista, es una reacción de lo más simpática…

Tu bebé puede decidir venir al mundo en cualquier momento, por lo que tienes que estar pendiente del tipo de contracciones que puedas tener o de si has roto aguas, en este caso y en el de tener contracciones muy seguidas y dolorosas, es conveniente que acudas a urgencias.

Además, es importante que sigas controlando los movimientos del bebé, ya que si no lo notas durante mucho tiempo, deberías llamar o acudir a urgencias para que comprueben que todo está correcto.

Cómo cuidarte durante esta semana

Las digestiones se han vuelto bastante lentas y pesadas, ya que tu sistema digestivo está muy comprimido. A esto, hay que sumarle la acción de las hormonas que favorecerán que el organismo de mamá tenga una buena dilatación para el nacimiento del bebé.

Por este motivo, la ingesta de alimentos debes realizarla en pequeñas cantidades, es decir, puedes comer más veces, pero de manera menos abundante.

Evita todo lo posible los alimentos que sean muy grasos, es mejor que comas frutas, legumbres, verduras y cereales integrales, ya que son beneficiosos para prevenir el estreñimiento.

¿Qué pruebas médicas pueden hacerme esta semana?

Si tienes contracciones durante la semana 39 de embarazo, te realizarán la monitorización, que además de comprobar las contracciones existentes, también se controla el bienestar fetal.

Para realizar esta monitorización, te pondrán unas cintas rodeando el abdomen y conectadas a un monitor. En papel se van imprimiendo unas gráficas en las que se puede comprobar tanto las contracciones como es estado del bebé.

Si no tienes contracciones, la monitorización se realiza en la semana 40 de embarazo.

Si van a realizarte una cesárea, tendrás que hacerte algunos análisis preoperatorios y además, visitar al anestesista.

Deja tus comentarios y no olvides suscribirte para no perderte ningún artículo.

La información proporcionada en este artículo, en ningún caso debe sustituir  las indicaciones de la atención médica correspondiente.

Fuentes consultadas:

• https://kidshealth.org
• https://www.natalben.com

Agradecimientos composición imagen header: Imagen de Freepik