Alimentos ricos en Omega 3, especial embarazadas Los alimentos ricos en omega 3 no deben faltar en tu dieta si estás embarazada, ya que son esenciales para un correcto desarrollo cerebral del bebé. ¿Qué es el Omega 3? Los famosos ácidos grasos omega 3, son un tipo de grasa poliinsaturada que, entre otras funciones, resultan […]
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Los alimentos ricos en fibra durante el embarazo te ayudarán a prevenir algunas molestias.
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Los alimentos ricos en calcio son importantes durante el periodo de gestación, siendo uno de los minerales que más abundan en el organismo humano.
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Los alimentos ricos en hierro no pueden faltar en tu dieta, mucho menos si estás embarazada, ya que es necesario para la producción de hemoglobina.
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El ácido fólico es indispensable en la alimentación de las mujeres embarazadas para prevenir defectos congénitos en el desarrollo del bebé.
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Realizando manualidades para el día de San Valentín, regalarás algo único y con mucho valor para tu pareja, así que , toma nota de las siguientes ideas, deja que tu imaginación fluya y… ¡manos a la obra!
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Este delicioso pastel de vainilla es ideal para cualquier ocasión y una opción genial para ofrecer de postre a tu pareja el día de los enamorados… ¡O cualquier otro!
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Se acerca el día de San Valentín, ese día en el que tenemos que demostrar a nuestra pareja cuanto la queremos, y si dejamos todo para el último momento (algo que nos gusta mucho), llega el momento y no nos ha dado tiempo a nada…
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