Semana 1 de embarazo

En la semana 1 de embarazo, todavía no se ha fecundado el óvulo. Corresponde a la última semana de menstruación, un periodo de tiempo en el que tu cuerpo empieza a prepararse para este fantástico viaje.

¿Qué ocurre en la semana 1 de embarazo?

Aunque tú no seas consciente de ello, en tu interior comienza un despliegue de acontecimientos que pondrán tu cuerpo a punto para el inicio de estos mágicos nueve meses.

Así pues, tu ovario empezará a desarrollar folículos nuevos debido a la secreción de las hormonas FSH y LH, además de empezar la secreción de hormonas sexuales.

Tras desprenderse el endometrio con la menstruación, éste volverá a proliferar, aumentando su grosor a causa de la liberación de estrógenos.

Los síntomas que puedes experimentar durante esta primera semana de embarazo son:

• Pequeño sangrado
• Dolor abdominal
• Dolor en la zona de los riñones, ovarios o pechos
• Vómitos
• Gases
• Dolor de cabeza o mareos
• Retención de líquidos
• Acné
• Cambios en tu estado de ánimo

Estos síntomas también son conocidos como premenstruales, pues son los mismos que algunas padecen con la regla.

Cuidados en la semana 1 de embarazo

Seguramente, ni tan siquiera sepas que estás embarazada, pero puede que lo estés buscando, así que, es conveniente que desde el momento que has tomado la decisión de quedarte embarazada, empieces a cuidarte para disfrutar de un embarazo saludable.

Alimentación

Empieza a mantener una dieta sana y equilibrada, que contenga vitaminas, minerales, nutrientes… en especial ácido fólico, ya que reduce el riesgo de defectos en el tubo neural.

Si quieres saber más sobre la alimentación mientras estás embarazada, no te puedes perder “Cuida tu alimentación en el embarazo”.

Además de mantener una dieta equilibrada, seguramente, los especialistas de salud te aconsejen tomar algún fármaco que te aporte las cantidades necesarias de ácido fólico, vitaminas, minerales, hierro…

Descubre los alimentos ricos en ácido fólico aquí.

Tabaco y alcohol

Si eres una persona fumadora, puedes empezar a disminuir la cantidad de cigarrillos que fumas al día y proponerte seriamente dejarlo por completo.

A todos nos gusta de vez en cuando realizar un brindis o celebrar… cualquier cosa, pero si entre tus cercanos planes está el de que quedarte embarazada, procura disminuir la ingesta de alcohol y eliminarla por completo cuando sepas que ha empezado la gestación.

Este tipo de sustancias, así como drogas y derivados del tabaco, pueden provocar muchos problemas de salud en el bebé recién nacido, incluido el  aborto o el parto prematuro.

Medicamentos sin receta

Si habitualmente tomas medicamentos que no necesitan receta médica, como para el dolor de cabeza, algo muscular… debes consultar a tu médico o médica si puedes seguir tomándolos. Seguramente la respuesta sea no para muchos medicamentos, ya que pueden afectar al desarrollo del bebé.

Si sigues algún tratamiento médico

Si padeces alguna enfermedad o patología que requiera tratamiento médico, lo primero que tienes que hacer es consultar con la persona especializada que lleva tu caso tu deseo de quedarte embarazada.

Es importante que hagas esta consulta, por si hay algún tipo de contraindicación con los medicamentos que tomas, o si es necesario cambiar tanto la dosis como la medicación en sí.

Si tomas anticonceptivos

Si estás tomando anticonceptivos pero planeas quedarte embarazada, lo ideal es que dejes de tomarlos durante dos meses, para tener dos menstruaciones normales antes de la gestación.

Como ves, durante la semana 1 de embarazo, realmente no hay cambios en relación al feto, ya que ni tan siquiera se ha producido la concepción, pero sin darte cuenta, tú ya has empezado un proceso lleno de magia.

La información proporcionada en este artículo, en ningún caso debe sustituir  las indicaciones de la atención médica correspondiente.

Fuentes consultadas:

• https://kidshealth.org
• https://www.natalben.com
• https://www.reproduccionasistida.org

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