Semana 18 de embarazo

Tu bebé sigue creciendo y en la semana 18 de embarazo, su tamaño será de entre 14 y 15 centímetros y su peso alcance aproximadamente los 160 gramos.

Así cambia tu bebé en la semana 18 de embarazo

Las orejitas de tu bebé ya están en su posición definitiva y ya no están pegaditas a la cabecita.

Se están formando los huesecitos del oído medio y las terminaciones nerviosas del cerebro, por lo que en breve, tu bebé será capaz de escuchar los latidos del corazón o el fluir de la sangre a través del cordón umbilical. Incluso es posible que tu bebé escuche los sonidos fuertes y se estimule ante ellos.

Los ojitos miran hacia adelante y sus retinas son capaces de detectar los rayos de luz que emite una linterna que apunta al abdomen de mamá.

Hasta ahora, los huesos en formación eran blanditos, pero esta semana empiezan a osificarse, siendo las clavículas y los huesecitos de las piernas, los primeros en hacerlo.

Tu bebé sigue con mucha energía y no deja de realizar movimientos como chuparse el dedito, patalear y sobre todo, sentir que ahora mismo, se encuentra flotando en el mejor lugar del mundo…

En este momento, también se forman las dos aurículas, los dos ventrículos y sus cuatro válvulas cardiacas. El potente y pequeño corazoncito de tu bebé funciona de una manera especial, pues parte de la sangre pasa de la aurícula derecha a la izquierda mediante el foramen oval.

Síntomas y cambios en mamá en la semana 18 de embarazo

Al llegar a la semana 12 de embarazo, pesarás algunos kilitos más y seguramente notarás algún pinchazo en la espalda y sentirás la zona lumbar algo cargada. Estos pinchazos son normales, ya que, aunque no seas consciente, tu postura va cambiando, pues vas ajustándola para mantener el equilibrio del peso.

Las ganas de ir a hacer pis son más frecuentes y puede que tengas que levantarte por la noche…

El estreñimiento sigue siendo habitual, pues el tránsito intestinal se complica debido a la compresión de los intestinos.

También son comunes la aparición de manchitas en la cara, así como tener ardores o algún mareo ocasional.

La ciática también es un síntoma que puede empezar a aparecer a partir de esta semana.

Además, puede que tengas un flujo vaginal más blanquecino y que las areolas y los pezones oscurezcan su color.

Cómo cuidarte durante esta semana

Sigue con una dieta equilibrada y con una excelente hidratación, pues además de ser buenos para tu bebé, te ayudará a prevenir el estreñimiento.

Es importante que las comidas que hagas, las distribuyan en más veces pero en menos cantidades, además de masticar muy bien todos los alimentos. Con ello, puedes calmar esos molestos reflujos estomacales.

Recuerda que tu alimentación debe aportar todos los nutrientes necesarios para que tu bebé continúe con un desarrollo óptimo, teniendo especial cuidado con esos alimentos que pueden provocar enfermedades como la toxoplasmosis y listeriosis.

Puedes saber más sobre la alimentación durante estos meses llenos de aventura en “Cuida tu alimentación en el embarazo”

Cuida tu piel y mímate, tómate tu tiempo para aplicarte cremas especiales para prevenir las estrías durante el embarazo y acaricia a tu bebé mientras le hablas.

Practica algún deporte o ejercicio para mantenerte en forma y activa. Elige el que más te apetezca, siempre consultando con la persona especializada que lleve el control de tu embarazo, ya que te puede indicar qué tipo de ejercicio es mejor para ti. En “Ejercicios para embarazadas” puedes ver algunos de ellos.

Descubre los alimentos ricos en los diferentes minerales y vitaminas que necesitas para que a tu bebé no le falte ninguno.

Deja tus comentarios y no olvides suscribirte para no perderte ningún artículo.

La información proporcionada en este artículo, en ningún caso debe sustituir  las indicaciones de la atención médica correspondiente.

Fuentes consultadas:

• https://kidshealth.org
• https://www.natalben.com
• https://www.reproduccionasistida.org

Agradecimientos imagen composición header: Imagen de Freepik