Semana 9 de embarazo
En la semana 9 de embarazo, tu bebé ya mide entre 2 y 3 cm y su peso es de unos 3 gramos, y es esta semana es cuando finaliza la etapa embrionaria para dar paso al feto.
Así cambia tu bebé en la semana 9 de embarazo
Esa colita que termina en su médula espinal, prácticamente ha sido borrada. Ahora mimo, su cabecita está muy pegadita a su pecho y su tamaño sigue siendo bastante grande, pero ya va pareciéndose más a un humano.
Los ojitos se van acercando y tomando una posición más acorde, y además, ha empezado la formación de los párpados. Por otra parte, también has perfilado la naricita de tu bebé.
Continúa el desarrollo del aparato digestivo, los intestinos han aumentado su longitud y el ano ha comenzado su formación. También es en esta semana cuando empieza la formación de los órganos reproductivos internos, ya sean ovarios o testículos, aunque todavía no es posible verlos en una ecografía.
Las piernas de tu bebé se han alargado y tanto los pies como sus deditos ya toman forma, del mismo modo que lo hacen sus muñecas y tobillos.
Sus huesecitos siguen su formación y el esqueleto va endureciéndose poco a poco.
Durante esta semana, es posible que tu bebé realice sus primeros movimientos, pero de momento, son imperceptibles para ti.
Síntomas y cambios en mamá en la semana 9 de embarazo
Todavía te encuentras en el tercer trimestre de embarazo, por lo que los síntomas siguen siendo los que tenías hasta ahora.
Como siempre puntualizo, hay mujeres que sólo tienen algún síntoma leve, otras a las que ya les ha remitido, algunas mujeres no tienen síntomas… Todo depende de cada mujer.
Aún así, los síntomas más comunes durante esta semana son:
- Te notas más cansada
- Los mareos y náuseas todavía están presentes
- Puedes tener algún pequeño dolor por la zona de la pelvis debido al crecimiento del útero
- Aumento del tamaño de los pechos
- Continúas con los cambios de humor
- Son normales la acidez de estómago y los gases
- Estreñimiento
- El volumen sanguíneo empieza a aumentar, ya que tu bebé está creciendo rápidamente y necesita alimento.
- Ah! No nos olvidemos de… ¡esos antojos!
Alcanzada la semana 9 de embarazo, muchas mujeres notan un ligero aumento de peso, pero al ponerse frente al espejo, no ven que la tripita haya crecido. Esto es algo normal, pues aunque el útero tiene un mayor tamaño, aún no ha salido de la pelvis.
Cómo cuidarte durante esta semana
Ya sabes que cuidar de ti, es sinónimo de cuidar de tu bebé y esencial para disfrutar de un embarazo sano y saludable.
La alimentación
Lo esencial es que continúes con una dieta equilibrada durante todo el embarazo, donde es primordial consumir frutas y verduras que te aporten ácido fólico y vitamina C, así como ingerir productos que contengan calcio, ya que son muy importantes para el desarrollo correcto de tu bebé.
Por supuesto, tienes que tener una buena hidratación, por lo que es recomendable que bebas agua a menudo. Tú lleva tu botella de agua siempre contigo y cada vez que la veas, un traguito para tu cuerpo, verás cómo no te cuesta nada y te sientes súper bien.
Para evitar gases y que tu digestión sea placentera, deberías dejar de lado las bebidas gaseosas, los garbanzos, alubias y lechuga, ya que éstos tienen la peculiaridad de provocar gases.
También es importante que comas tranquila, sin prisa y que las comidas que realices no sean copiosas. Es mejor comer más veces pero menos cantidad, o lo que es lo mismo, que no te atiborres a comer de una sentada como si no hubiese un mañana…
Y recuerda prestar atención a esos alimentos que pueden provocar listeriosis o toxoplasmosis.
Ejercicio
Para tratar de evitar o disminuir las molestias causadas por el embarazo, es aconsejable que realices deporte.
Mujer, tampoco vayas a ponerte a levantar pesas ni a correr el maratón… Siempre deporte adecuado a cada fase del embarazo, como puede ser caminar, pilates o natación.
El deporte que practiques dependerá de si ya lo hacías anteriormente, de si tu embarazo se está desarrollando con normalidad, etc. Lo mejor, es siempre consultar con la persona especializada que se encarga de llevar el control de tu embarazo para que te aconseje lo que sí y lo que no puedes hacer.
Pruebas médicas en la semana 9 de embarazo
Bueno, antes de nada, decirte que asegurarte una fecha concreta en la que te van a realizar las pruebas de seguimiento de embarazo no es viable, pues dependerá de factores como en la comunidad autónoma que vivas, si el control lo haces mediante la seguridad social o por medicina privada, si es un embarazo de alto riesgo…
Lo que te indicamos es una aproximación de fechas, un rango entre los que se suelen hacer las pruebas.
En este caso y entre la semana 9 y 12 de embarazo, te realizarán unos análisis de sangre y orina, te solicitarán una ecografía y se lleva a cabo el cribado del primer trimestre.
En el artículo “Tercer mes de embarazo” puedes encontrar más detalles sobre estas pruebas.
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La información proporcionada en este artículo, en ningún caso debe sustituir las indicaciones de la atención médica correspondiente.
Fuentes consultadas:
- https://kidshealth.org
- https://www.natalben.com
- https://www.reproduccionasistida.org
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