Semana 12 de embarazo

En la semana 12 de embarazo, tu pequeño feto ya mide entre 5 y 6 cm, mientras que su peso ronda entre los 8 y 14 gramos.

Así cambia tu bebé en la semana 12 de embarazo

Continúa el desarrollo del cerebro de tu bebé, empiezas a tejer las cuerdas que le darán una voz muy especial a tu bebé y las uñitas de esos pequeños deditos, tanto de manos como de pies, también comienzan su formación.

Los riñones de tu bebé ya se han puesto en marcha, funcionan perfectamente y tu bebé es capaz de eliminar mediante la orina, el líquido amniótico que vaya tragando.

La cavidad abdominal de tu feto ya es lo suficientemente amplia para albergar a los intestinos, por lo que estos, no dudan en alojarse hacia su nuevo hogar.

Los genitales ya cuentan con las características propias dependiendo del sexo de tu bebé. Si es un niño se ha empezado a formar el escroto y el glande del pene, mientras que si es una niña ha comenzado la formación del clítoris y los labios mayores y menores. Aunque muchas mamás y papás están deseando que llegue el momento de la ecografía de esta semana para conocer el sexo del bebé, en muchas ocasiones, aún es difícil determinarlo.

Además, tu pequeño feto está lleno de energía y no deja de realizar movimientos, estira sus bracitos y piernecitas, abre y cierra la boca, es capaz de estirar el cuello, vamos, un no parar…

Síntomas y cambios en mamá en la semana 12 de embarazo

Es en esta semana cuando para la mayoría de futuras mamás, las molestas náuseas desaparecen, lo que es un gran alivio, pero tu nivel de las hormonas denominadas estrógenos y progesterona es muy alto, por lo que notarás algunos cambios físicos.

¡Estás radiante! Y es que la felicidad de estar embarazada se refleja en ti, pero no sólo eso contribuye a que estés más guapa, pues bastante culpa de ello tienen las hormonas del embarazo, que hacen que aumente el flujo sanguíneo, llegue más sangre a los vasos sanguíneos y tu piel se vea con un aspecto más fresco y luminoso.

A algunas mujeres les aparece acné temporal o algunas manchitas. Si es tu caso, no te preocupes, es algo pasajero y ¡estás guapísima!

Puede que notes una mayor sensibilidad en los pechos y que las aureolas se oscurecen.

También es probable que tengas algún calambre en las piernas o abdominal, debido a la compresión del útero sobre las venas.

¿Ya se te nota la tripita?

Ecografía

Suele ser esta semana en la que se realiza una de las ecografías más importantes, aunque dependiendo de tu centro de salud, hospital o clínica privada, la pueden realizar entre las semanas 11 y 14. Dependiendo de lo que considere tu ginecólogo o ginecóloga, la ecografía la hará vaginal o abdominal.

En esta semana se comprueba que el feto está vivo, que tiene latido cardíaco y que éste es correcto.

Más de una mamá se ha llevado una sorpresa en esta ecografía al comprobar que no tiene un solo feto, sino que cuenta con un embarazo gemelar o múltiple. En este caso, se comprueban si los fetos están compartiendo placenta o bolsa amniótica.

Además, se calcula el riesgo de síndrome de Down y son evaluados posibles factores de riesgo que puedan afectar a tu embarazo.

Cómo cuidarte durante esta semana

La ropa ajustada no es buena para tu bebé, por lo que es aconsejable que utilices ropa que no apriete ni moleste.

La higiene bucal también es importante, pues muchas mujeres sufren gingivitis.

Continúa realizando ejercicio para fortalecer la musculatura y que los dolores que puedas tener sean menores. Ejercicios como el yoga, la natación o el simple hecho de caminar, te sentarán pero que muy bien.

Evita transportar mucho peso, porque aunque te sientas súper bien y súper fuerte, puede ser perjudicial para tu bebé.

Alimentación

Tienes que continuar con una alimentación equilibrada y que aporte todos los nutrientes necesarios para una gestación saludable.

Bebe mucha agua durante todo el día, necesitas tener una hidratación correcta.

Consulta a los especialistas que realizan el seguimiento de tu embarazo si necesitar tomar algún suplemento vitamínico.

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La información proporcionada en este artículo, en ningún caso debe sustituir  las indicaciones de la atención médica correspondiente.

Fuentes consultadas:

• https://kidshealth.org
• https://www.reproduccionasistida.org
• https://www.federacion-matronas.org

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