El embarazo y sus etapas

el-embarazo-de-principio-a-fin-cabecera

Cuando te quedas embarazada, dentro de tu cuerpo empiezan a producirse millones de cambios. Estos cambios pasarán desapercibidos para ti, pues seguramente comiencen sin que tú seas consciente de que estás embarazada.

En el momento que sepas que estás embarazada, por tu mente pasarán infinidad de preguntas y te llenarás de sensaciones maravillosas. También las dudas sobre cómo afrontar el embarazo, cómo se desarrollará o cómo debes actuar son normales durante los meses de gestación, pero ¿sabes qué?, puedes estar absolutamente orgullosa de ti, pues vas a ser la creadora de una nueva vida.

¿Cuánto dura un embarazo?

calendario-embarazo-02
Imagen de storyset en Freepik

Si hablamos de un embarazo que se desarrolla dentro de la normalidad, la gestación tiene una duración aproximada de 40 semanas. Si hablamos de meses de embarazo, decimos que son 9 los meses que dura la gestación, pero en ocasiones, dependiendo de las semanas que tengan los meses, puede que despiste un poco. Por este motivo, lo mejor es contar el embarazo en semanas.

Si eres una mamá primeriza, es muy normal que el embarazo se alargue incluso hasta la semana 42, que sería el límite para que te pusieses de parto voluntariamente, y en caso contrario, tendrían que proceder a inducir el parto, ya que estar más tiempo de tu útero es peligroso para tu bebé.

Además, los embarazos se dividen en 3 trimestres, en los que cada uno tiene sus desarrollos particulares, cuidados y visitas médicas.

Los profesionales de la salud, dividen estos trimestres en semanas y no en meses, pues es la manera más fiable, y correcta, de proceder al seguimiento y comprender el correcto desarrollo del bebé. Las semanas tienen una duración fija de 7 días, mientras que los meses varían entre 28, 30 y 31 días, lo que provoca que haya meses que tengan 4 semanas y otros 5. Por este motivo, es más complicado hablar de meses de embarazo, aunque sea así como coloquialmente lo tengamos más asumido.

Como hemos comentado antes, la duración aproximada de un embarazo es de 40 semanas, que es lo mismo que 280 días. Esto se traduce en 9 meses si contamos si contamos desde un día concreto al mismo día del mes siguiente, que es lo mismo que 10 meses lunares, ya que un mes lunar tiene 28 días.

  • Primer trimestre de embarazo: Corresponde a los 3 primeros meses de embarazo y contempla las semanas de la 1 a la 13.
  • Segundo trimestre de embarazo: Es el correspondiente a los meses 4, 5 y 6, y sus semanas son las comprendidas entre la 14 y la 27.
  • Tercer trimestre de embarazo: La recta final de la gestación, los meses 7, 8 y 9 en los que se encuentran las semanas de la 28 a la 40.

¿Cómo se desarrolla el embarazo?

Al igual que cada persona y bebé, cada embarazo es único. Y es único porque es una nueva vida la que se está formando en tu interior, y aunque hayas sido mamá anteriormente, tanto el anterior o anteriores, como el último embarazo, serán todos únicos.

desarrollo-fetal
Imagen de brgfx en Freepik

Aún así, el desarrollo del bebé, de todos sus órganos, los movimientos, etc., han de producirse en una fecha determinada en todos los embarazos, pudiendo existir diferencia de varios días en el desarrollo de diferentes embarazos.

Respecto a mamá, puede que tengas molestias desde el principio del embarazo o que no padezcas ninguna durante la gestación, que tu barriguita sea más prominente que otras, o que tengas más antojos que nadie… Sea como sea, existen unos síntomas, cambios y molestias que resultan más comunes en la mayoría de mujeres embarazadas.

Una vez dicho esto, para que te resulte más claro saber cómo se está desarrollando tu bebé durante cada periodo concreto, así como las molestias más típicas y comunes que puede presentar mamá, hablaremos del embarazo mes a mes  y desglosaremos lo que ocurre semana a semana.

¿Cómo ha de ser la alimentación en el embarazo?

alimentacion-embarazo-02
Imagen de pikisuperstar en Freepik

Durante toda nuestra vida deberíamos alimentarnos de manera saludable, pero cuando estás embarazada es algo indispensable para que tu bebé se desarrolle correctamente y que tú te sientas bien.

Existen alimentos que deberías evitar comer, alimentos que debes ingerir ocasionalmente y alimentos que están prohibidos durante el embarazo, ya que pueden ser muy perjudiciales para la salud de tu bebé.

mujeres-embarazadas-comiendo-ensalada
Cuida tu alimentación en el embarazo

¿Puedo realizar ejercicio estando embarazada?

ejercicio-durante-el-embarazo-02
Imagen de pikisuperstar en Freepik

Muchas mujeres temen que al realizar ejercicio su futuro bebé corra algún tipo de riesgo, pero en realidad es todo lo contrario.

Realizar ejercicio es tan bueno para tu bebé como para ti, pues tú te sentirás con mucha más vitalidad, mantendrás tu cuerpo en forma para soportar los cambios que se producen en él, estarás más preparada para el momento del parto y todas esas sensaciones de bienestar, las transmitirás a tu bebé.

Desde luego, no todos los ejercicios o deportes son válidos estando embarazada, así que no te pongas a levantar pesas en el gym como si no hubiese un mañana o a hacer abdominales todas las mañanas…

ejercicios-para-embarazadas-pp
Ejercicios para embarazadas

Los ejercicios que puedes realizar estando embarazada dependen de varios factores como:

  • Tus ganas de practicarlo.
  • Que tu embarazo no conlleve complicaciones y por prescripción médica hayas de estar en reposo o no debas realizarlos.
  • El periodo de gestación en el que te encuentres.

¿Qué pruebas médicas me realizan durante el embarazo?

pruebas-medicas-embarazo-02
Imagen de pikisuperstar en Freepik

Existen una serie de pruebas que han de realizarse todas las mujeres embarazadas, pero si tu embarazo es considerado de alto riesgo, tendrás que someterte a pruebas médicas extras.

Además, si tu embarazo va a ser controlado por una clínica privada, es probable que te realicen alguna prueba que no contempla la salud pública.

Pruebas-medicas-durante-el-embarazo-pp
Pruebas médicas durante el embarazo

Por norma general, las visitas médicas se realizan:

  • Cada 4 – 6 semanas hasta la semana 36 de gestación.
  • Cada 1 – 2 semanas desde la semana 37 hasta la semana 40 de embarazo.
  • De 1 a 3 veces por semana si la gestación se prolonga más de 40 semanas.

Entre las pruebas generales que se realizan, están:

  • Análisis de sangre y orina
  • Ecografías
  • Prueba de O’Sullivan
  • Cribado

El momento del parto y el puerperio

parto-y-puerperio-02
Imagen de pikisuperstar en Freepik

Cuando sientes que tu bebé se dispone a verte por primera vez, tus sentimientos estarán totalmente descontrolados, reír, llorar, nervios… Es totalmente normal y comprensible ¡estás a punto de ver y abrazar a tu bebé por primera vez!

Personalmente, sólo puedo definirlo como un momento mágico, un recuerdo que perdurará intacto en el tiempo.

el-parto-pp
El parto
puerperio-pp
El puerperio

El embarazo mes a mes

primer-mes-de-embarazo-cabecera-marco-12
segundo-mes-de-embarazo-cabecera-marco
tercer-mes-de-embarazo-cabecera-marco
cuarto-mes-de-embarazo-cabecera-marco
quinto-mes-de-embarazo-cabecera
sexto-mes-de-embarazo-cabecera
septimo-mes-de-embarazo-cabecera
octavo-mes-de-embarazo-cabecera
noveno-mes-de-embarazo-cabecera

El embarazo semana a semana

Aquí tienes una lista de cada semana del embarazo, tan solo tienes que pinchar en la que quieras para saber todo lo que está ocurriendo dentro de ti, cómo se suceden los cambios paso a paso.

Deja tus comentarios y no olvides suscribirte para no perderte ningún artículo.

Suscríbete aquí

Raquel

La información proporcionada en este artículo, en ningún caso debe sustituir  las indicaciones de la atención médica correspondiente.

Fuentes consultadas:

  • https://www.federacion-matronas.org
  • https://www.natalben.com
  • https://kidshealth.org

Agradecimientos imagen header: Imagen de Freepik

Entradas relacionadas

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *